Month: Июнь 2015

Уразада нәрсә ашау мөһим

19.06.2015 401

Рамазан аенда дөрес туклану мәсьәләсендә табибларның үз фикере бар. Торт, лимонад кебек синтетик ризыклардан, майлы әйберләрдән баш тартырга, зәйтүн мае белән яшелчәләрдән ясалган салатлар, җиләк-җимеш, чикләвекләр белән күбрәк туклану кирәклеге турында әйтә алар. Сәхәрдә кефир, катык, эремчек, әйрән кебек сөтле ризыкларны куллану, ә ифтарда карабодай, дөге, балык, ит ашау киңәш ителә. Ураза гаете быел 17 […]